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自力整体とは東洋医学をベースに誰でも自分の体を自分の手で整え、老廃物を流し、めぐりをよくしていく方法です。 整体や鍼灸を受けなくても、自宅でできる自分専用のセルフ整体なんです。 体をやさしくほぐし、内側から詰まりを取り除 … 続きを読む