自宅サロンにて開催しています。
自宅サロンの日は、全日程オンライン配信（ZOOM）していますので、教室に通うことが難しい方も受講して頂くことが可能です。
ZOOMオンライン授業の様子です（6：48秒以降）
自力整体とはどういう動きをするかもわかりますので是非ご覧ください
準備物
・ヨガマットかバスタオル（あれば）
・動きやすい服装
・五本指靴下（あれば）
・水またはお茶
・わっかタオル（初回はお貸しします）
授業料
月謝
・一般
6,600円（月4回）
・傘寿（さんじゅ）
80歳以上の方 3,300円（月4回）
健康のために沢山の方にお越しいただきたいと思います。
お申し込み時は生年月日がわかるものを持ってお越しください。
単発
- 中学生まで 1,100円
- 大人 2,200円
- 夫婦 4,000円/2人
- 80才以上 2,000円
お支払い方法
現金の場合
教室にて直接お支払いください。
振込の場合
お申込時にお振込先をご連絡させて頂きます。
（ゆうちょ銀行）
授業日
初心者クラス
毎週木曜日 13：30～14：30
自力整体をしてみたいけど、ちょっと不安な方
高齢で皆の動きについていけるか心配な方
ゆっくりのペースで自力整体をしてみませんか？
通常クラス
自宅サロンの日は、全日程オンライン配信（ZOOM）しています。
下記カレンダーの「こじかサロン」の日です。
Instagram や Facebookページでも授業日をご案内しています。是非フォローお願いします。
授業風景
ご予約・お問合せ
★ご注意
初回は開始の15分前にお越し下さい。
