兵庫県立相生高等学校のPTA の方よりオファーをいただき、ラヴィーナ相生において健康講座をさせていただきました。
🔴顔ヨガ
テーマ【顔全体のリフトアップとほうれい線解消✨】
皆さん、鏡とにらめっこしながらしっかりとコツをつかんで熱心にされていました☺️
🔴自力整体
【目の老化、腰痛、坐骨神経痛にならないように小腸経、膀胱経をほぐす】
輪っかタオルを使って、自宅で出来ることを紹介させていただきました。
🔴読み聞かせ
｢なきすぎてはいけない｣
内田麟太郎作
たかすかずみ絵
🔴オカリナ
｢いのちのうた｣
今回、講座でオカリナ以外、全～部パソコンを使って出来た👀‼️ということがデジタル音痴の私にとって大きな収穫♥️でした。
楽しすぎる～☺
輪っかタオルは100枚近くありますので、出張講座などお問い合わせ、お待ちしております。
今後ともよろしくお願いいたします🙇